Kreuzheben mit Patrik Baboumian und Ali Deutscher
Area 51 im Outback Gym Mainz

Brusttraining mit Horst Wetterau und Andre Niebergall
Horst in Vorbereitung auf die Frühjahrssaison

Workoutholics - Bankdrücken mit Oliver Hory, Leon Schmahl und Murat Demir
Trainieren mit den Champions

Junior Tobias Gebhard - 3 Wochen vor der Fränkischen
Brusttraining mit Manuel Dietz

Training mit Markus Schönebeck
Finalist der Body-Xtreme Revolution 2011

Sandro Piccirillo in Vorbereitung auf die Sommer-Saison
Muscular Mens Physique Athlet zeigt sein Training

Schultertraining mit Becht und Hoppe
Markus Becht und Markus Hoppe trainieren im Bodygym Mannheim

Brust und Rückentraining mit Dominik Küpper
Es muss nicht immer Wettkampf-Bodybuilding sein

Die Milch
Begrifferklärung zu den Milchsorten

Rezept - Proteinmuffins
Low Carb Proteinbomben 2Go - präsentiert von Scitec Nutrition

Das Hühner Ei
Interessantes über ein wichtiges Nahrungsmittel im Bodybuilding

Die Wettkampfdiät II
Woche 1 - 4

BCAA (Branched Chain Amino Acids)
Ihre Bedeutung für den Muskelaufbau

Pre- und Postworkout Nutrition ala Becht und Hoppe
Supplements rund ums Training

Creatin
Fakten, Fakten, Fakten

Roman Fritz verrät Details über Training und Ernährung
Seminar im Supplement Support Store in Berlin